وب سایت پسرم حیدر علی جون و دخترم ام البنین جگر بابا

    تغذیه در دوران بارداری     رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری در دوران بارداری جنین به طور کامل به مادر وابسته است و مواد غذایی که مادر مصرف می کند، از راه جفت به جنین می رسد؛ بنابراین تغذیه ی مناسب شما علاوه بر تأمین سلامت خود، در سلامت جنین و نوزاد آینده هم نقش مهمی دارد. غذای روزانه ی شما باید دارای همه گروه های غذایی باشد، چون استفاده از یک گروه غذایی همه ی مواد لازم را تأمین نمی کند. ü برنامه غذایی متعادلی شامل و عده های غذایی متعدد ولی مختصر داشته باشید و مایعات کافی بنوشید. ü تغذیه شما باید به گونه ای باشد که دریافت روزانه 75-74 گرم پروتئین و مقدار کا...

  سه ماه اول بارداری اوول غیر فعال، مانند آن که بر اثر ورود اسپرماتوزوئید برق زده شده باشد، ناگهان با شدتی هرچه تمام تر به فعالیت می افتد و همه ی قدرتی که برای تولید یک انسان دارد به کار می برد. ما از صورت یک اوول کوچک گرد به جانداری تبدیل می شویم که سر و تنه و نیز دم دارد، قلبی دارد که می زند و خونی که جریان دارد. طی ماه اول تقریباً همه ی اعضایی که در سرتاسر عمرمان به کار می آیند شروع به تشکیل شدن می کنند. در پایان این ماه اندازه جنین 6 تا 10 میلیمتر می باشد. ده روز پس از لقاح از طریق آزمایش خون حاملگی مشخص می شود و سه هفته پس از لقاح با تهیه یک تست حاملگی از داروخانه خودتان می توانید تست حاملگی را انجام دهید. در ماه د...

  سه ماه دوم بارداری   از ابتدای ماه چهارم، افزایش حجم رحم خود را احساس می کنید و شکم شما گرد می شود لگر این اولین فرزند شما باشد در حدود هفته بیست و دوم حرکت او را احساس خواهید کرد. در سه ماه دوم اعضا و اندامهای تشکیلشده نمو کرده و به تدریج تکامل می‌یابند. در ماه پنجم بیشتر اعضای جنین تمرین کارهای خود را آغاز می کنند، ولی جنین به آن اندازه نرسیده که بتواند مستقلاً زندگی کند. در پایان شش ماهگی ، طول قد جنین در حدود27.5تا 30 سانتیمتر وزن آن در حدود 600 تا 750 گرم می‌رسد. پوست بدن جنین درماههای پنجم و ششم تقریبا رنگ قرمز دارد و در این زمان است که به تدریجغدد چربی پوست، ترشح چربی کرده و باسلولهای مرده پوست تشکیل م...

    سه ماه سوم بارداری شکمتان برجسته می شود. وزنتان حدود دو کیلو در ماه، افزایش پیدا می کند. به تدریج که بچه بزرگ تر می شود، محیط اطرافش کوچک تر می شود. بنابراین به شدت قبل حرکت نمی کند و برطبق وضعیتش، با دست و پاهایش ضربه هایی به شما می زند. در ماههای هشتم و نهم کمتر جابجا می شود و در روزهای پیش از زایمان، تقریباً دیگر تکان نمی خورد این علامت کوچکی است که زمان زایمان را اعلام می کند. جریان خفیف شیر، در پایان حاملگی زیاد به چشم می خورد (گاهی از آغاز حاملگی هم هست). کودک وضعیت جنینی به خود می گیرد و تا پایان حاملگی به همین حالت می ماند. یعنی: بازوها روی سینه تا شده و زانوها به روی شکم جمع می شوند. جداری سفید رنگ پو...